فو ڈ ا لر جی سے بچنا چاہتے ہیں تو بازاری کھانوں سے بچیں۔ طبی ما ہر ین

لاہور(یواین پی) طبی ما ہر ین کاکہنا ہے کہ بافو ڈ ا لر جی سے بچنا چاہتے ہیں تو بازاری کھانوں سے بچیں فاسٹ فو ڈ ٹین پلا سٹک یا گتے کی پیکنگ کے جو س اور ڈ ر نکس بچوں کیلئے مضر صحت ہیں۔بچوں کو فاسٹ فوڈ اور کو لڈ ڈرنکس سے بچا نے اور ا نہیں تا ز ہ پھل سبز یو ں اور دا لو ں کی طر ف را غب کر نے کی اشد ضرورت ہے۔ غذا یا ت کے ما ہر ین کا کہنا ہے کہ وا لد ین کو ا س ا مر پر نظر ر کھنے کی ضرورت ہے کہ بچے من پسند ڈش کے با و جو د کھانا کھا نے سے کیو ں قطرا تے ہیں جبکہ ز بر دستی کھا نا کھلانے کا عمل بھی بعض او قا ت مفید نہیں ہو تا ا یک سال سے پا نچ سا ل کے بچوں کیلئے گھر یلوکھا نو ں میں د لچسپی پیدا کرنے میں ما ؤ ں کا کر دا ر خصو صی اہمیت کا حا مل ہے۔ ا نہیں غذاء اور صحت سے متعلق ما ہر ین کے ساتھ مشو ر ے اور معلو ما تی کتا بو ں سے استفا د ہ کر نا چا ہیے۔ بازا ر ی کھانوں کی کثر ت سے بچوں میں فوڈ ا لر جی پیدا ہو جا تی ہے جو ا ن کی صحت کیلئے انتہا ئی مضر ہے وا لد ین کو چاہئے کہ بچوں کے سا منے پا ن چھا لیاں اور فاسٹ فو ڈ نہ استعما ل کریں کیونکہ یہ بچوں کیلئے ہر حوا لہ سے مضر ہے